La plupart des enfants optent pour des aliments fous et gras, tels que des hamburgers, des pizzas ... Parfois, il nous est très difficile de demander à l'enfant de ne pas manger certains aliments et de commencer à aimer des aliments plus sains comme des fruits et des légumes.
Nous savons maintenant que les mères elles-mêmes peuvent être responsables des préférences culinaires de nos enfants. Les enfants ont tendance à préférez les aliments que la mère a ingérés pendant la grossesse.
Même dans l'utérus, les bébés ressentent les arômes et les odeurs des aliments pris par la mère et les conservent dans son cerveau. Quand ils sont plus âgés, ils se souviennent de ces aliments et leur sont agréables. Au lieu de cela, ceux qui ne savent pas les rejettent.
Le président du Congrès national de la nutrition communautaire le confirme. Il déclare également que si la femme enceinte mange des aliments sains, son enfant mangera également des fruits et des légumes plus tard, car elle l'assumera comme normale et son cerveau y sera habitué.
Nous savons donc déjà ce qui doit être fait, tout en prenant soin de nous, mais si nous mangeons sainement pendant la grossesse, nous améliorerons également la santé de nos enfants.
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